تنها فرم تائید شده و علمی بتا آلانین برای عملکرد بهتر ورزشی است. مطالعات نشان داده است که این محصول هیپرتروفی عضلانی، قدرت، توان خروجی، بافر پروتون و به عنوان یک عامل ضد کاتابولیک را افزایش می دهد.بتا آلانین یک اسید آمینه بتا است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد و با اسید آمینه ال هیستیدین ترکیب می شود و کارنوزین را در انسان می سازد. کارنوزین در بافت های عضلانی و مغز بسیار متمرکز است و عملکردهای بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی مهمی دارد. مهمتر از همه، در دسترس بودن بتا آلانین مرحله محدود کننده سرعت برای سنتز کارنوزین است.ورزش شدید و طولانی باعث اسیدوز عضلانی می شود که علت اصلی خستگی در حین ورزش های قدرتی است. بتا آلانین (به عنوان CarnoSyn®) یک کمک ارگوژنیک قوی و موثر و آنتی اکسیدان درون سلولی است. شواهد علمی منتشر شده ثابت کرده است که بتا آلانین (به عنوان CarnoSyn®) کارنوزین عضلانی را تا 80٪ افزایش می دهد و در نتیجه باعث افزایش قدرت عضلانی، قدرت عضلانی، کاهش اسیدوز، بهبود استقامت عضلانی، تاخیر در خستگی در طول تمرین، حمایت از اکسید نیتریک (NO) می شودو در نتیجه عملکرد کلی تمرین را بهبود می بخشد.
نحوه مصرف: مقدار مصرف مکس کارنوزین به عنوان مکمل، ابتدا روزانه نصف پیمانه (1/6 گرم) از فرآورده را در 250-350 میلی لیتر آب خنک یا آب میوه مخلوط کرده و 15-30 دقیقه قبل از شروع به تمرین ورزش میل نمایید. در صورت تحمل، مقدار مصرف را تا دو برابر (3/2 گرم) افزایش دهید.
